Art and Therapy Retreats

Kunsttherapie I Psychotherapie I Selbsterfahrung

 

Vorankündigung:

Wintercamp in der Schweiz

Eine Auszeit vom Alltagsstress...

Rückzug und Kreativer Ausdruck

Meditation I Tai Chi

Kunsttherapie

Kreativer Selbstausdruck

Individuelle Arbeit an persönlichen Themen

Optionale Workshop-Angebote innerhalb des Retreats:

Wut I Schmerz I Scham I Trauer

 

wann:

10.11. bis 17.11.2024


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Retreat Programm:

 

Vorabend

18:00 h  Abendessen I Kennenlernen

Einstimmung in die Stille:

20:00 h  7 Jahre in Tibet - Filmabend

 

 

Tag 1 I  Tag der Stille

  8:00 h  Morgen-Meditation  I  1 h

  9:00 h  Frühstück 

10:00 h  Malen in der Stille I Einzelgespräche  I 3 h

13:00 h  Tai Chi I 1 h

14:00 h  Freizeit

16:00 h  Malen in der Stille I Fortsetzung Einzelgespräche  I 3 h

19:00 h  Abendessen

21:00 h  Abend-Meditation I Ausklang der Stille I 30 min



Tag 2  I  Tag der Wut

  8:00 h  Morgen-Meditation  I  1 h

  9:00 h  Frühstück

10:00 h  Individuelle Prozesse I Freies Malen I Fortsetzung Einzelgespräche  I  3 h

13:00 h  Tai Chi  I  1 h

14:00 h  Freizeit

16:00 h  Wut Workshop  I  Alternativ: Fortsetzung Individuelle Prozesse  I  2 h

18:00 h  Ausdruckstanz  I  1 h

19:00 h  Abendessen und Ausklang

 

 

Tag 3  I  Tag der Scham I Tag des Schmerzes

  8:00 h  Morgen-Meditation  I  1 h

  9:00 h  Frühstück

10:00 h  Auf den Spuren unserer Scham I Individuelle Prozesse I 3 h

13:00 h  Tai Chi  I  1 h

14:00 h  Freizeit

16:00 h  Die Biografie des Schmerzes  I  Alternativ: Fortsetzung Individuelle Prozesse  I  3 h

19:00 h  Abendessen

21:00 h  Frida - Filmabend

 

 

Tag 4  I  Tag der Trauer

  8:00 h  Morgen-Meditation  I  1 h

  9:00 h  Frühstück

10:00 h  Trauer Seminar I Körperarbeit I Atemtechniken I Freies Gestalten  I  3 h

13:00 h  Tai Chi  I  1 h

14:00 h  Freizeit

16:00 h  Trauer Ritual in der Natur I  Alternativ: Fortsetzung Individuelle Prozesse  I  2 h

18:00 h  Abendessen

19:00 h  Kakao Zeremonie

 

 

Tag 5  I  Tag der Leichtigkeit

  8:00 h  Metta Meditation  I  1 h

  9:00 h  Frühstück

10:00 h  Individuelle Prozesse I Freies Malen  I  3 h

13:00 h  Tai Chi  I  1 h

14:00 h  Freizeit

16:00 h  Leichtigkeit  I  Performance: Gesang - Tanz - Gestaltung  I  2 h

18:00 h  Erfahrungsaustausch I Abschlussritual

20:00 h  Abendessen und Ausklang

 

 

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Lilith Retreat

Workshop für die Weiblichkeit

Was die weisen Frauen uns lehren können

Emotionale Wunden heilen und unsere Ur-Weiblichkeit entdecken.

Termine:

16.09. - 23.09.2024

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